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挑食与偏食 宝宝伤不起  爸妈干着急
别再烦恼了!宝宝挑食偏食成长发育有难题  大招在手统统搞定


同样年纪的孩子,有的吃嘛嘛香,长的又高又壮;有的却这也不吃,那也不吃:爸爸妈妈精心准备的食物,宝宝却紧闭嘴巴,一口不吃,喂得急了,甚至还要上演爸妈急得跳脚,孩子委屈的哇哇大哭的戏码。


孩子挑食偏食,让很多父母着急上火,因为爸爸妈妈都深知挑食偏食的危害。


别再烦恼了!宝宝挑食偏食成长发育有难题  大招在手统统搞定


1-10岁是孩子成长发育的关键阶段,只有营养全面均衡,才能确保健康快速的生长发育。挑食偏食的孩子挑剔食物的种类,往往无法从单一的食物中获取充足的营养。


此外,偏食的宝宝饮食习惯也不太好,边吃边玩,哭闹,不仅影响营养的摄入,还会影响肠胃功能。


孩子吃饭不开心,营养摄入不均衡,体重较轻,生长速度也减慢,抵抗力也跟着亮红灯,偏食挑食直接影响到生长发育状况!


让孩子爱上吃饭  不是没有办法!

别再烦恼了!宝宝挑食偏食成长发育有难题  大招在手统统搞定



1

带上孩子去买菜


“为什么大人不挑食呢?”

“因为大人都只买自己喜欢吃的,还挑什么食?”


买菜的时候带上孩子,不仅能帮助孩子认识菜的品种,还能让他们做出选择。往往小孩自己选的菜,做出来后都会吃,遇到不认识的新菜,也要积极讲解,鼓励尝试,感知不同的食物的味道。


2

建立起良好的饮食习惯和用餐氛围


爸爸妈妈要以身作则,每天固定的时间吃饭,吃饭的时候爸爸妈妈关掉电视,收起手机,宝宝收起玩具,认认真真的对待吃饭这件事,有助于帮宝宝形成良好的用餐习惯


此外吃多吃少宝宝说了算,当宝宝对某一个食物没兴趣时,适当的引导,不要强迫孩子,更不要追着


3

食物变变变


很多时候,小孩子不愿吃某一种食物,不是因为觉得不好吃,而是各种天马行空的念头,看起来很像大坏蛋不喜欢它的颜色…….这个时候,就需要爸爸妈妈对食物进行可爱的大改造了。


使用模具把食物变成孩子喜欢的卡通人物;把胡萝卜,苹果等榨成蔬果汁;同样的食材尝试多种烹煮方法…….


4

控制零食和点心


零食和点心几乎是每个孩子的心头好,家里的零食柜绝对是孩子最喜爱的地方,但零食和点心吃多了,自然会影响正餐时的食欲。


所以,要适当控制小孩子的零食和点心,不要供应太多,也要注意选择营养健康的零食。

 

小佳膳陪伴,助力追赶成长
别再烦恼了!宝宝挑食偏食成长发育有难题  大招在手统统搞定


宝宝挑食偏食行为需要较长时间干预,长高高这件事可等不了找一个好帮手,孩子纠正饮食行为给孩子日常充足的营养补充,确保成长不掉队至关重要,雀巢小佳膳正是一个好帮手。


雀巢小佳膳是为 1~10 岁挑食、偏食、生长发育不良儿童定制的科学的营养方案,依照幼儿及儿童的膳食金字塔所需的营养成分设计,50%乳清蛋白和50%酪蛋白科学配比, 特别添加18%的中链甘油三酯(MCT)和益生元(FOS),含有30多种维生素、矿物质和蛋白质等营养素


营养配比更合适,原料更安全,改善营养的效果也有大量的临床和基础研究支持。


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雀巢小佳膳的等卡热值(100kcal/100ml),一杯相当于普通婴幼儿营养粉一杯半的能量。能够保证不同年龄段孩子营养的全面摄入,进而助力孩子在身高体重等发育指标上的成长。


既可以作为孩子单一营养来源,为孩子提供全面均衡的营养;也能作为孩子的日常营养补充,促进生长发育,助力追赶成长。

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